SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie szybko

  • włosy u chłopaków-do dziewczyn

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pisze, że gość o nicku Hollley (bardzo udzielający się w motoryzacji) zabił się (samobójstwo!!!) samochodem poprzedniej nocy.... lamentuje już od wczoraj i ze starych postów wynika, że to rzeczywiście była jego dziwewczyna (tzn, na pewno znali się w realu) i jak to czytam to mi się tak smutno robi, że aż strach członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13973 Data: 2003-10-19 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie nie tak? pomocy

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie mam ochoty na wyglad anorektyczki, nie chce sie tez rozchorowac, ale wiem ze przez lata mialam taka figure i bylam okazem zdrowia. No i mam juz swoje lata, wiec wiem ze jak nastepne 5kg schudne szybko to cialo bedzie w oplakanym stanie. Moze troche przesadzilam z tym zdjeciem, dlatego podam jeszcze mega-szczuplosc w wersji mocno umiesnionej [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2011-06-26 19:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tym planie??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie. jakis miesiac cwiczylem tak na rozruszanie sie... wiem ze za szybko z ta kreta ale mialem pol puszki a za 2 tyg mija jej waznosc to po co ma sie zmarnowac... jak narazie to cwicze dosc lajtowymi ciezarami bez przeginki. klata jakies od 60 do 75 na serie z przysiadem tak w przedzaile od 70 do 80 martwy ciag tez tak 60/75 w seriach a jak z tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-09-28 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo IG vs glukoza +błonnik

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CARBO: Węglowodany złożone, ze względu na swoją skomplikowaną budowę, trawione są dłużej niż węglowodany proste, gdyż organizm człowieka może wykorzystywać tylko glukozę jako nośnika energii a na przełamanie wszystkich wiązań chemicznych węglowodanów złożonych i uwolnienie pojedynczych cząsteczek glukozy potrzebny jest czas. Zaopatrzenie w [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10019 Data: 2006-12-12 13:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BOSTEROW TESTOSTERONU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedy przewidujesz test białek? Widzę, że ciężko się załapać bo lista chętnych tak szybko się zapełnia jak rozchodzą ciepłe bułeczki w sklepie. Jeśli chodzi o białka to z chęcią bym się pisał, zjadłem już kilka w swoim życiu więc zawsze jakieś porównanie będę miał :-D

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13349 Data: 2012-01-06 16:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos mocnego I szybko dobijac zeby wymusic przerwanie zanim Chris sie otrzasnie po ciosie. N Kondycyjnie Chris na pewno bedzie lepszy I go zameczy I skonczy albo zameczy i wypunktuje. Ovzywiscie Vitor ma swietna kontre ale lepiej by tylko na to Nie liczyl jak Antonio na powershota Zmieniony przez - grind w dniu 9/17/2014 9:25:54 PM

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie kompletnym nietaktem jest po silowni trenować KB a tak jak juz ktos wyzej pisal, albo dwa treningi dzien - rano i wieczorem albo jeden wieczorem, a tak to nie tyle ze sie zajedziesz ale szybko ci sie znudzi i nie bedziesz sie odpowiednio przykladac do treningow, kazdy jest tylko czlowiekiem i ma ograniczoną wytrzymalosc, lepiej trenowac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2009-11-28 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowszym i „najzdrowszyml” jest exementan np. Glandex czy Symex i od niego bym zaczął. Nie bierz na wszelki wypadek, tylko jak będziesz czuł skutki podwyższonego estro podparte badaniami. . Jak ktoś redukuje to trzeba pilnować tych dwóch hormonów. Warto by było tez zrobić teraz pozostałe badania - tsh,ft3,ft4, profil lipidowy i wątrobowy ale i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2020-06-01 06:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb - nie wierze w te teorie, ze cos nie dziala od razu, ale po pol roku ciaglego brania to ohohoho, a po roku to juz rewela. jak dla mnie to takie usprawiedliwianie przez producentow braku szybkich i widocznych efektow - wiadomo ze malo kto bedzie bral bez przerwy przez pol roku, a jak nawet bedzei to trafi sie jakas przerwa w treningach, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2006-06-22 22:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkt energetyczny (USA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobre na energie i aby miec wiecej sily w pracy. No i po przetestowaniu chyba wszystkiego stwierdzam ,ze najlepiej w ciezkiej pracy sprawdza sie Carbo.Bo co mi da ze wezme jakies dopalacze,kreatyny,stacki itd jak bede glodny i zaczynaja sie rece telepac ze zmeczenia i glodu .W takich sytuacjach organizm az prosi o jakies wegle. Wypijesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2006-06-12 00:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    oral oczywiscie ma swoej wady i zalety szybko sie wkreca ale niestey szybko tez schodzi także najlepiej w tle z testem polecieć bo tak jak łodzianin pisał w tak krotki czasie to niema opcji zeby zbudowac cos solidnego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-01-12 16:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tym sprawnie i szybko posłużyć w sytuacji zagrożenia gdzie Cie stres będzie zżerał) gdy Ci droge zagrodzi kilku jego kumpli? Podpowiem Ci,nie bedziesz w stanie. Tak wiec jak Ci serio zależy na bezpieczeństwie to nie baw się w równouprawnioną kobietę która za pomocą magicznej zabawki do samoobrony wyłoży wszstkich napastników tylko zgłoś to [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2009-05-02 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawie perfumów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niezwracam wogle uwagi jak pisze bo pisze bardzo szybko prosił bym o odpowiec a nie o wytykanie mi błendów to że je robie dobrze wiem ale juz sie przyzwyczaiłem ze pisze szybko i niezwracam nanie uwagi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2009-08-16 02:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do autora:już samo to ,że sugerujesz się tym że dostałeś bęcki i chcesz się odgryźć to skreśla Cię.jak kierujesz się takimi motywami to sobie odpuść,to nie działa w tą stronę,możesz myśleć o samoobronie a nie o ulicy,z reguły tacy ludzie tak szybką rezygnują z sw tak samo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2013-06-13 23:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silabolin - co to?

    Post
    Doping

    [...] odpowiadają androgeny. I tak etylestrenol jest z powodzeniem stosowany od wielu wielu lat w leczeniu głownie dzieci i kobiet (właśnie ze względu na niską androgenność) jako preparaty Maxibolin, Orabolin czy Orgabolin. Do celów dopingowych ma zastosowanie o ile jest kombinowany z innymi preparatami o charakterze silniej androgennym bądź [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2002-11-15 09:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto już wcześniej powinien posiadać pas. Ale jak to w USA liczy się kasa. Umówmy się, że Machida daje mało widowiskowe walki a obrona takiego pasa na pewno przyciągnęła by mniejszą liczbę "fanów". Myślę, że jak Machide dopuszczą (niechętnie) do walki o pas to rozpocznie się era Lyota Machidy, która szybko się nie zakończy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-09-21 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakiego gainera? żadnego.. po co Ci? jak dla mnie to upchnięty tam na siłę szynka to słabe źródło białka zawiera wiele chemii, dopełniaczy jak skrobia.. a mięsa może być tam niewiele.. najlepiej dawaj sobie do tych kanapek kurczaka przed tr ten ryz ma być brązowy - niskie ig dobrze Ci się ćwiczy po tłuszczach? bo przerwa między posiłkiem a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2009-01-17 09:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] utraty to nic dziwnego, wytworzyłeś na tyle duży deficyt, że nie dało się inaczej, miałeś dość duże zapotrzebowanie kaloryczne ważąc 140kg pewnie około 3500 albo i więcej, jak zszedłeś nagle na 1500 kcal to to masz 2000 kcal każdego dnia mniej. + Treningi, nic dziwnego, akurat przy tak dużej otyłości, szybka (stosunkowo) utrata wagi może być w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2018-12-28 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN 250

    Post
    Doping

    axel spoks nc ci nie bedzie pewnie pierwszy raz bierzesz ome tak na poczatku jest najlepiej jakbys po strzale sobie tylek wymasowal dokladnie w tedy elegandzko sie rozejdzie a bolem sie nie przejmuj testosterony maja to do siebie ze bola tak dlugo po strzale oczywiscie zalezy jaki to tesc np propionat szybko sie rozchodzi i dlugo tylek nie boli [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2003-11-20 13:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizacja zawodów mma/k1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] -dobra dystrybucja biletów - przydaje się dobry konferansjer i ring girls (zwykle jest to outsourcing, korzystaja z agencji artystycznych) -efekty audiowizualne (od podstaw jak muzyka na wejscie zawodnikow, do laserow, generatorow dymu, wielkich plazm, obróbka materiału z gali na żywo -Catering (sposób na dodatkowy hajs od ludzi, wbrew pozorom [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6817 Data: 2010-05-12 14:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)